Termin umówiony, fotograf wybrany, koncepcja gotowa i wydawałoby się, że można się odpowiednio ubrać i jechać do studia. Nic z tych rzeczy. Fotograf ma swoje obowiązki, ale Ty również coś musisz zrobić przed sesją. Oto lista 5 rzeczy, które warto zrobić przed sesją.
POSŁUCHAJ ULUBIONEJ MUZYKI
Wszyscy jesteśmy zapracowani i najczęściej na sesję przyjeżdżamy po pracy lub nieco zatroskani sprawami dnia codziennego. Wpadamy do studia, makeup i wydaje się, że resztę zrobi fotograf. Jednak niezwykle ważne jest aby sesja była dla nas małą lub większą przyjemnością. Wejście to studia z toną problemów i myśli niestety będzie widoczne na zdjęciach. Nasze oczy, usta, ogólnie mięśnie twarzy współgrają z resztą ciała i jeśli jesteśmy spięci czy zestresowani będzie ciężko złapać naturalne emocje w trakcie sesji. Jest na to prosta metoda, wystarczy posłuchać ulubionej muzyki, która nas zawsze dobrze nastraja. Ważne aby włączyć ja głośno, oderwać się podczas słuchania na chwilę i dać się ponieść pozytywnym emocjom. A dla tych Pań, które nie zdążą tego zrobić mamy w studiu własny sprawdzony zestaw piosenek na Spotify. Pierwsza z 5 rzeczy do zrobienia przed sesją to ciekawa playlista. Polecamy też naszą playlistę, którą często puszczamy podczas sesji 🙂
ZJEŚĆ COŚ LEKKIEGO
Niby sprawa oczywista – na głodniaka ciężko czuć się dobrze gdziekolwiek, jednak w realizacji zdjęć ma to swój dodatkowy wątek. Sesja zdjęciowa to trochę praca fizyczna. Jeśli są to zdjęcia typowo portretowe to pół biedy, ale czasem cała sylwetka, czy luźniejsze pozy wymagają trochę wysiłku. Utrzymanie pozycji w tym samym miejscu, wciągnięcie powietrza, podparcie się czy choćby kucnięcie to praca mięśni. Jeśli nie damy im pożywienia to trudniej to wszystko pracuje. Takim bezpośrednim efektem jest np zgarbienie. Gdy nie jemy to tracimy siły a jak tracimy siły to niechce się nam siedzieć poprawnie.
Oczywiście można to skorygować bez większego problemu, ale naturalnie jest nam to ciężej zrobić. Warto więc dać „ciału” trochę paliwa aby miało siłę popracować na sesji a jednocześnie też nie myśleć w trakcie sesji, że nam burczy w brzuchu. 1-2 banany, jakiś mus czy smoothie lub lekka sałatka i sprawa załatwiona. Nie polecamy natomiast pełnego 2 częściowego obiadu czy zestawu BIG MAC przed sesją 😉
ZDEJMIJ SKARPETKI CZY PODKOLANÓWKI
Nie, to nie chodzi o fetysz czy coś w tym rodzaju :-). Jeśli planujesz sesję np w sukience czy w spódnicy i niewątpliwie pojawią się na zdjęciach nogi. Jeśli na 2-3 godziny przed sesją nie zdejmiesz skarpet lub podkolanówek to zostaną widoczne odciski (tak mniej więcej w połowie łydki), które mogą niepotrzebnie przyciąga uwagę i popsuć nieco zdjęcie. Drobna rzecz, ale dość istotna w fotografii sylwetki.
PRZEJRZYJ PINTEREST
Mamy różne poczucie smaku, estetyki czy stylu. Po prostu różnimy się i to jest super, ale to ma też znaczenie na to jak oceniamy czy odbieramy zdjęcia. Proces ten jest dość złożony, bo obrazy są różne, tworzą różne emocje i wywierają na nas różnie wpływ. Idealnie byłoby sobie opowiedzieć co nam się podoba a co nie i tę wskazówkę wykorzystać w naszej sesji. Jednak zwykle nie potrafimy tego zrobić. Po prostu podobna nam się jakieś zdjęcie i często mówimy, że fajna poza, fajna sukienka, jakiś kolor ale w gruncie rzeczy ciężko nam określić czemu właśnie to. Przez wiele sesji szukałem odpowiedniego „języka” aby zrozumieć co się podoba klientce i okazało się, że najlepszym sposobem na opowiadanie o ulubionych zdjęciach jest przeglądanie ulubionych zdjęć 🙂
Konkretnie należy wykonać proste ćwiczenie. Należy zaalogować się na Pinterest.com, wpisać w wyszukiwarkę frazy jak „Women Portrait”, photography session, business photo session, Beauty session, Beautiful Women session itd i wybrać 10-20 fajnych naszym zdaniem zdjęć. A następnie podzielić się tym z fotografem dodając jakiś komentarz. To wystarczy abym mógł poczuć co tak naprawdę Ci się podoba. Zwykle w zestawie wielu zdjęć widać pewien spójny element, widać pewną harmonię smaku, którą często szukamy przed sesją. Jeśli szukasz ciekawych zdjęć to polecamy nasze inspiracje na pinterest.
WYŚPIJ SIĘ
Tak, po prostu prześpij min 8h lub zrób sobie drzemkę w ciągu dnia jeśli sesja jest wieczorem. Bycie wyspanym to nic odkrywczego, ale niesamowicie skutecznego. Brak worków po oczami, bardziej otwarte oczy, lepszy humor, więcej energii, mniej złych emocji, lżejszy umysł czy po prostu wewnętrzny spokój. A jeśli masz dużo na głowie i ciężko Ci się zasypia czy śpi całą noc – niech pomoże farmakologia. Wymuszony sen to też sen 🙂
ODWIEDŹ KOSMETYCZKĘ, FRYZJERA CZY CHOCIAŻ MASAŻYSTĘ
Nie chodzi o to aby poprawić Twoją piękną urodę, zlikwidować problemy czy naprawić to i owo. Chodzi o Twoje dobre samopoczucie przed sesją i psychologiczne poczucie, że jesteś wyjątkowa, piękna, atrakcyjna. Salony piękności oprócz rzeczywistych efektów dają nam dużo duchowego wsparcia. Po wizycie np u fryzjera, nawet gdy nas tylko uczesze, czujemy się lepiej, fajniej, modniej czyli po prostu atrakcyjniej. To jest kluczowy element sukcesu sesji fotograficznej. Jeśli czujemy, że jesteśmy piękne to łatwiej i pewniej będziemy prezentować się przed kamerą. A to z kolei napewno wypracuje lepsze zdjęcia.
Dlatego 5 rzeczą przed sesją, która warto dla samej siebie zrobić to oddać się w ręce specjalisty i pozwolić poczuć się lepiej, Ale uwaga! Przed sesją raczej unikaj inwazyjnych zabiegów powodujących zaczerwienienia, chwilową nawet opuchliznę czy inne tymczasowe niepożądane skutki To raczej nie pomoże poprawić Ci samopoczucia w studiu :-). Więcej o stylizacji i przygotowaniu fryzury poczytaj w artykule tutaj.
To nasze 5 podstawowych rzeczy. A może Ty masz jeszcze jakieś pomysły na przygotowanie się do sesji? Podziel się w komentarzu lub napisz do mnie emaila. Polecamy też dodatkowo 2 artykuły o błędach jakich należy unikać w sesji biznesowej oraz tremie podczas sesji.
