ŻAKIET CZY KOSZULA? WYBÓR MODY DLA ZDJĘĆ BIZNESOWYCH I DO CV

Czasem decyzja o stroju na zdjęcia biznesowe czy do CV może być równie ważna, co wybór ścieżki kariery. W dzisiejszym artykule przyjrzymy się jednemu z kluczowych pytań: czy lepszy jest żakiet czy sama koszula? Przedstawimy Wam również kluczowe powody, które przemawiają za wyborem każdej z tych opcji.

Żakiet: Kluczowa Elegancja w Świecie Biznesu

Profesjonalny Wygląd: Żakiet to klasyka elegancji, która dodaje profesjonalizmu do Twojego wizerunku. Na zdjęciach do CV czy w kontekście fotografii biznesowej, żakiet tworzy atmosferę powagi i zaufania.

zdjęcia biznesowe: żakiet

Wyróżnienie się: Żakiet pozwala wyróżnić się w tłumie kandydatek. To odważny krok, który pokazuje, że dbasz o swój wygląd i jesteś gotowa na wyzwania zawodowe. Przykład: czarny żakiet z białą koszulą i spodniami, który podkreśla pewność siebie.

żakiet

Dowolność w Stylizacji: Żakiety pozwalają na różnorodność stylizacji. Możesz założyć je z elegancką spódnicą lub spodniami, tworząc bardziej formalny look, albo zestawić z jeansami i koszulą, zachowując profesjonalny charakter, ale z odrobiną luzu.

żakiet

Wyrazisty Akcent: Żakiety dają możliwość wyrażenia swojego stylu poprzez dodatki. Możesz zastosować kolorową apaszkę, ciekawe kolczyki czy delikatny naszyjnik, by dodać subtelności do zdecydowanej elegancji.

Koszula: Minimalistyczna Elegancja z Charakterem

Dopasowanie do Sylwetki: Koszula to idealny wybór dla kobiet, które preferują bardziej minimalistyczny i dopasowany wygląd. Dobrze dobrana koszula optycznie wydłuży sylwetkę i podkreśli kobiece kształty.

koszula

Subtelna Różnorodność: Koszula to baza, na której możesz budować różnorodne stylizacje. Możesz wybrać model slim fit dla bardziej nowoczesnego looku lub luźniejszy fason, jeśli chcesz dodać odrobinę wygody.

Skupienie na Detalu: Koszula pozwala skupić uwagę na detalach, takich jak kołnierzyk, guziki czy mankiety. To mała rzecz, która może wpłynąć na ogólny wygląd i stylizację.

zdjęcia biznesowe: koszula

Podkreślenie Wyrazu Twarzy: Koszula odkrywa więcej obszaru dekoltu i szyi, co może skupić uwagę na twarzy. To doskonała okazja, aby wyrazić pewność siebie i profesjonalizm przez wyraz twarzy.

zdjęcia biznesowe: koszula

Podsumowując, zarówno żakiet, jak i koszula mają swoje niezastąpione miejsce w świecie fotografii biznesowej oraz na zdjęciach do CV. Wybór zależy od Waszego indywidualnego stylu, preferencji oraz charakteru danej okazji. Pamiętajcie, że to Wy wybieracie ubranie, ale to Wy tworzycie wrażenie!

Zapraszamy też do galerii zdjęć biznesowych zdjęcia biznesowe i do cv.

Czytaj więcej:

Jeśli jesteście ciekawe, jakie inne stylizacje mogą wpłynąć na Wasz wizerunek w biznesie, zapraszamy do odwiedzenia strony https://pl.pinterest.com/lynnelgr/office-outfits/. Możecie tam znaleźć wiele inspirujących przykładów dotyczących mody w świecie pracy.

Marzycie o tym, aby zaskoczyć swoim wyglądem? Zobaczcie, jakie są trendy w stylizacjach biznesowych na stronie https://www.hellomagazine.com/work-outfit-ideas-office-inspiration/

Pamiętajcie, że każda stylizacja to manifestacja Waszej osobowości i aspiracji. W biznesie małe szczegóły robią wielką różnicę, a to, co wybierzecie, pomoże Wam wyrazić to, kim jesteście i dokąd zmierzacie.

WYBÓR FRYZURY DO ZDJĘĆ DO CV: ROZPUSZCZONE CZY SPIĘTE?

Zdjęcia do CV
Zastanawiasz się, czy to spięte włosy czy rozpuszczone będą lepsze na zdjęcia do CV? W naszym artykule dowiesz się, jakie przesłanki niesie każda z tych opcji i dlaczego wybór fryzury ma znaczenie dla profesjonalnego wizerunku na zdjęciach do CV. Czytaj dalej, aby odkryć, jak Twoja fryzura może wpłynąć na pierwsze wrażenie, jakie zrobisz na przyszłego pracodawcę.

Przekaz Indywidualności na Zdjęciach do CV:

Chcąc zrobić dobre wrażenie na zdjęciach do CV, indywidualność odgrywa kluczową rolę. Odpowiednio dobrana fryzura może pomóc wyrazić Twój charakter. Wybierając fryzurę, warto wziąć pod uwagę, że Twoje zdjęcie będzie stanowić pierwszy kontakt z pracodawcą lub rekruterem.

zdjęcia do cv
Profesjonalizm a Wyraz Emocji na Fotografiach Biznesowych:

Czy warto wybrać spięte włosy czy też rozpuszczone? To zależy od kontekstu. Spięte włosy często kojarzone są z profesjonalizmem, co jest istotne na fotografiach biznesowych. To doskonały wybór, jeśli chcesz wyrazić pewność siebie i skoncentrowanie. Z kolei włosy rozpuszczone wprowadzają więcej emocji, dodając swobodny wyraz Twojej osobowości.

Rozpuszczone
Klasyka i Stylizacja Zdjęć do CV i Fotografii Biznesowej:

Warto, by Twoja fryzura harmonizowała z całą stylizacją. Wybierając klasykę, naturalne kolory i stylizację, zapewnisz spójność wizerunku na zdjęciach do CV i fotografiach biznesowych. Optymalny efekt osiągniesz, kiedy Twoje włosy i ubiór staną się dopełnieniem Twojego wyjątkowego wizerunku.

Spięte

Wybór Fryzury Odpowiadający Twoim Preferencjom:

Nie trać z oczu swojego stylu! Bez względu na to, czy preferujesz spięte włosy czy swobodne, luźne fryzury, kluczowe jest, aby fryzura była spójna z Twoimi indywidualnymi preferencjami i charakterem. Fotografie do CV i fotografia biznesowa to wyjątkowa okazja, by wyrazić siebie.

Obejrzyj galerię zdjęć do cv: zdjęcia-do-cv

Rozpuszczone

PRZYDATNE LINKI:

Ciekawe przykłady stylizacji fryzur możesz znaleźć tutaj: https://pl.pinterest.com/greatofficestyles

Oraz warto też przejrzeć kilka porad tutaj: https://womanuntamed.com/business-hairstyles/

Podsumowanie:

Wybór fryzury na zdjęcia do CV i fotografię biznesową to decyzja, która powinna być przemyślana. Czy wybierzesz spięte włosy czy też włosy rozpuszczone, pamiętaj, że to Ty jesteś w centrum uwagi. Twoja fryzura jest jednym z elementów, które składają się na Twój profesjonalny wizerunek.

Czy Wy, drodzy Czytelnicy, wolicie bardziej eleganckie spięcie czy też swobodne włosy rozpuszczone na sesjach zdjęciowych? Podzielcie się swoimi doświadczeniami i preferencjami w komentarz

SESJA ZDJĘCIOWA BIZNESOWA – JAK SIĘ DO NIEJ PRZYGOTOWAĆ?

sesja biznesowa

Dbałość o swój biznesowy wizerunek ma głębszy sens, dlatego warto zainwestować w jego kreację czas, pieniądze i niemały wysiłek. To, w jaki sposób widzą nas ludzie, z którymi pracujemy lub zamierzamy pracować, ma istotny wpływ np. na otrzymanie stanowiska w danej firmie lub awans. Dzisiejsze czasy to przestrzeń dla social media, więc wielu z nas nie pozostaje już osobami anonimowymi. Sesja zdjęciowa biznesowa to szansa na świetne pierwsze wrażenie na profilach społecznościowych, ale również i w tradycyjnym CV. Wizerunek biznesowy pociąga za sobą trafiony dress code. Jakimi więc wskazówkami należy kierować się podczas przygotowywania się do tego typu profesjonalnej sesji zdjęciowej?

Kolorystyka ubrań a biznesowa sesja zdjęciowa

Biznesowa sesja zdjęciowa narzuca pewne elementy, których nie powinno się wykorzystywać podczas fotografowania. Przede wszystkim należy unikać całkowicie czarnych elementów ubioru oraz dużej ilości bieli. Nie zaleca się łączenia wielu wzorów i więcej niż trzech odcieni na garderobie, ponieważ wówczas osoba oglądająca zdjęcie, będzie miała wrażenie panującego na nim chaosu. 

Sesja zdjęciowa biznesowa odpowiednia kolorystyka ubrań są ze sobą trwale powiązane. Jakie więc odcienie są wówczas najbardziej brane pod uwagę? Najczęściej jest to granat, szarość, grafit i niebieski. Można również zastosować koszule w jasnoróżowym odcieniu. Elementy śnieżnobiałe nie do końca dobrze prezentują się na zdjęciach wizerunkowo-biznesowych. Warto postawić na stonowane, niekrzykliwe kolory. Prostota najlepiej wpisuje się w fotografię biznesową. Jednak w niektórych przypadkach można wykorzystać i kolory dominujące. Jeśli w kadrze znajdzie się więcej elementów w intensywnym kolorze, zdjęcie może wyglądać bardzo elegancko. Przykładem będzie mężczyzna podczas sesji biznesowej męskiej w stonowanym grafitowym garniturze pod wyraziście niebieskim krawatem. W kadrze warto wówczas umieścić coś, co będzie miało taki sam kolor jak krawat, np. butelkę wody z równie niebieską nakrętką lub trzymany w ręce niebieski długopis. 

Zestawy ubrań dla kobiet – najlepsze zestawienie kolorów i ubrań

W kobiecym świecie jest większe pole do manewru w przypadku wyboru odpowiedniego kroju ubrania biznesowego, ale i więcej możliwości kolorystycznych. 

Najlepsze zestawy ubrań biznesowych są proste i dobrze dopasowane do kobiecej sylwetki. Jeśli chcesz wyglądać na zdjęciu bardzo elegancko, możesz postawić na garsonkę (przykłady znajdziesz tutaj). Równie dobrze odbierany jest również garnitur damski. Oba zestawy są dość bezpieczne i podkreślające profesjonalizm każdej kobiety. Fasonów marynarek jest wiele na rynku i należy zrezygnować z tych, które mają bardziej fantazyjny krój. To samo tyczy się wzorów, zamków i guzików, których nie powinno być zbyt wiele na ubraniu. 

Wiele Pań decyduje się na białe koszule pod marynarkę. Jednak takie elementy stroju uważane są raczej za nudne. Warto pokusić się o ecru, jasny róż czy inny pastelowy, lekki odcień koszuli lub topu. Pamiętajmy, że te drugie powinny zawsze znaleźć się pod marynarką czy żakietem. Nigdy nie wykonujemy sesji fotograficznej biznesowej z odsłoniętymi ramionami. Spódnica powinna sięgać minimalnie do 6 cm powyżej kolan. Najlepiej prezentują się cieliste rajstopy. Obuwie nie powinno być za wysokie i mocno powycinane. Zainwestuj w parę pełnych, eleganckich kobiecych butów. Z biżuterią również zachowaj umiar. 

Jak przygotować się do sesji fotograficznej biznesowej

Przede wszystkim najlepiej skomponować strój w taki sposób, abyśmy czuli się w nim komfortowo i wygodnie. Nie ma sensu również stawiać na zestawy, które w ogóle nie oddają naszego charakteru. Na zdjęciu mamy być my w idealnie dopasowanej do naszej sylwetki, ale i charakteru stylizacji. Oczywiście wszystko należy ustalać z umiarem i nie można pozwolić sobie na przesadę, jeśli pracujemy w środowisku biznesowym, ale pamiętajmy, że wszystko jest dla ludzi.  

Jeśli nie wiesz, jaki wybrać strój na sesję biznesową, zawsze możesz poradzić się swojego fotografa, który takich sesji przeprowadzał już dziesiątki. Poproś o zdjęcia z kilku sesji kobiecych biznesowych i wybierz, która ze stylizacji najbardziej Ci odpowiada. Zapytaj o wskazówki dotyczące ubioru. Zawsze możesz zrobić sobie zdjęcia w domu lub sklepie, gdzie przymierzysz daną garderobę i wyślesz je do fotografa z zapytaniem o jego zdanie. Opieraj się o opinie osób, które wiedzą co zrobić, abyś dobrze prezentowała się na swoich biznesowych zdjęciach. 

Sesje zdjęciowa biznesowa może wymagać również tego, abyś przywiozła ze sobą jeden lub dwa dodatkowe komplety ubrań. Wówczas fotograf będzie miał większe pole do popisu, a Ty będziesz miała pewność, że Twoja sesja biznesowa kobieca będzie w pełni udana. 

Przed sesją koniecznie się wyśpij, a następnego dnia udaj się na nią z pozytywnym nastawieniem i w pełni zaufaj swojemu fotografowi. Wcześniej porozmawiaj z nim i wspólnie ustalcie, jaki wizerunek ma być ukazany na zdjęciach. To Ty wiesz, w jaki sposób chcesz być odbierana w swoim środowisku biznesowym, a profesjonalny fotograf pozwoli Ci skutecznie osiągnąć zamierzony cel. 

NIGDY NIE MIAŁAM SESJI ZDJĘCIOWE, CZYLI JAK OPANOWAĆ TREMĘ?

tremę

Zdarzyło Ci się kiedykolwiek zrezygnować z sesji zdjęciowej, ponieważ dopadła Cię trema? A czy wiesz, że prawie 99% osób fotografowanych jej doświadcza? Wiele osób przychodzących na sesję nie ma nic wspólnego z modelingiem. Uważają, że są niefotogeniczni, że zostali namówieni przez osoby postronne na sesję, ale kompletnie tego nie czują. Prawda jest jednak taka, że duże grono ludzi marzy o profesjonalnej sesji zdjęciowej, a najgorszym ich wrogiem są blokady pojawiające się w głowie, czasem całkowicie bezpodstawne. Jak więc opanować tremę, kiedy nigdy nie miałaś sesji? Poniżej znajdziesz kilka wskazówek, dzięki którym wymarzona sesja zdjęciowa będzie na wyciągnięcie Twojej ręki. 

Skąd bierze się trema? Skąd bierze się trema? Sesja zdjęciowa indywidualna a stres

Gdyby to pytanie zostało zadane osobom, które za 10 minut miałyby przeżyć swoją pierwszą sesję zdjęciową, prawdopodobnie padałyby podobne odpowiedzi. Najczęściej chodzi o to, że nie wiesz, jak masz pozować, czy nie będziesz “głupio” wyglądać. Prawda jest jednak taka, że wcale nie musisz umieć pozować. Źródło Twojego stresu jest w Twojej głowie i to Ty musisz wyjść ze swojej strefy komfortu i potraktować sesję zdjęciową jak bardzo dobrą zabawę (więcej o tym w artykule).

W dzisiejszych czasach jesteśmy dość mocno wystawieni na ocenę przez osoby pośrednie. To także jest bodziec wywołujący stres i to on jest sprzymierzeńcem tremy. Pamiętaj jednak, że profesjonalny fotograf nie jest od tego, aby Cię oceniać. On ma wydobyć z Ciebie Twój potencjał i pozwolić Ci krok po kroku pokazywać swoją prawdziwą twarz. Ocena nie wchodzi tu w grę. 

Ciekawe sesje zdjęciowe to te najbardziej spontaniczne. Postaraj się więc być w pełni sobą. 

Najczęstsze wyzwania dla osoby pozującej. Kiedy trema wzrasta?

Dla niektórych fotografowanych osób już samo bycie przed aparatem daje powód do niepokoju. Najczęściej są to osoby, które uważają, że nie są fotogeniczne. Taka ocena często bierze się z niskiego poczucia wartości, ale również z sytuacji, kiedy ktoś zrobił nam kiedyś kilka spontanicznych zdjęć, na których nie wyszliśmy zbyt korzystnie i teraz mamy pewność, że będzie tak samo. Otóż nie. Fotograf wydobywa z Ciebie to, co najlepsze. Wie jak się przygotować i jak dobrze wykorzystać swój czas na sesję. 

Niektóre osoby zadają sobie również pytanie – co pomyśli o mnie fotograf? Pewnie uważa, że w ogóle nie nadaje się do zdjęć. Pamiętaj, że profesjonalny fotograf nie myśli o Tobie w kryteriach oceny. On skupia się na Twoich atutach i doskonale wie, że jesteś zestresowana, zwłaszcza jeśli to Twoja pierwsza sesja zdjęciowa. 

Zastanawiasz się pewnie, czy Twoją tremę widać na zdjęciach. Wyobraź sobie, że nie. Nawet jeśli będziesz mocno stremowana to na zdjęciach z Twojej sesji zdjęciowej, w ogóle tego nie zauważysz. Przejrzyj galerię zdjęć fotografa, do którego się wybierasz, to również sprawi, że poczujesz się bardziej swojsko.

Czy tremę podczas sesji zdjęciowej da się opanować samodzielnie? 

Kiedy ustalisz już termin przybycia na swoją sesję zdjęciową, masz trochę czasu, aby się do niej przygotować, zwłaszcza pod względem psychicznym. Czujesz, że stres wzrasta z każdym dniem? Pomyśl więc, że nawet najwięksi artyści również mają tremę, zwłaszcza na samym początku sesji zdjęciowej czy występu na scenie. Później jest już tylko z górki. Tak samo będzie i z Tobą. Z każdym ujęciem poczujesz się bardziej pewna siebie. 

Profesjonalna sesja zdjęciowa jest dla Ciebie, dlatego potraktuj, to jak dobrą zabawę, nowe doświadczenie. 

Przed sesją warto omówić stylizację i pozy, choć te akurat często wychodzą naturalnie. Im więcej ustalicie przed sesją, tym bardziej komfortowo będziesz się podczas niej czuła. Zawsze możesz powiedzieć, czego chcesz unikać zarówno przed, jak i w trakcie sesji. Sesja zdjęciowa kobieca to czas, w którym musisz czuć się komfortowo.

Nie pozwól, aby negatywne myśli na swój temat popsuły Ci to wydarzenie. Trochę pozytywnej psychologii nie zaszkodzi. Na sesję przyjdź z dobrym nastawieniem, niech przepełnia Cię mnóstwo pozytywnej energii. 

Pamiętaj, że zawsze, jeśli podczas sesji poczujesz się niekomfortowo, powinnaś powiedzieć o tym fotografowi. Zaufaj mu i myśl o nim nie jak o osobie oceniającej, ale jak o kimś, komu możesz zaufać, bo przecież nie jesteś jedyną osobą, która korzysta z jego usług. Zaakceptuj tremę i oswój się z nią, ale staraj się jej nie poddawać. 

Dzień przed sesją najlepiej oddaj się relaksowi w pełni. Pójdź na masaż, obejrzyj przyjemny film, spędź wcześniejszy dzień w spokoju, a podczas sesji będziesz miała bardziej otwartą głowę, co pozwoli Ci na skuteczniejsze opanowanie tremy.

W tym artykule znajdziesz jeszcze kilka dodatkowych wskazówek. 

Ćwiczenia, które warto wykorzystać na opanowanie stresu przed sesją

Jednym z najlepszych ćwiczeń, które warto przetestować w domowym zaciszu przed sesją zdjęciową, jest sprawdzenie, które pozy są dla Ciebie najkorzystniejsze. W tym celu stań przed lustrem i po prostu zacznij przybierać różne pozycje ciała, które masz w głowie. Jeśli któreś mocno przypadną Ci do gustu, przećwicz je kilka razy. Na początku tego ćwiczenia możesz poczuć się nieswojo, jednak każda kolejna minuta oddali to uczucie. 

Podczas sesji, jak i krótko przed nią zastosuj ćwiczenia oddechowe. Technika ta minimalizuje gromadzący się w nas stres. Skup się więc na swoim oddechu, dzięki czemu nie dopuścisz do swojej głowy natłoku negatywnych myśli. 

Profesjonalna sesja zdjęciowa ma być dla Ciebie wspaniałym, pozytywnym przeżyciem. Zobaczysz, że wychodząc po sesji, będziesz czuła się bardziej pewna siebie i kobieca, i co najważniejsze, po tremie nie będzie śladu!

CZY ZDJĘCIE ZWIĘKSZA SZANSĘ NA ROZMOWĘ KWALIFIKACYJNĄ?

zdjęcie zwiększa szansę

Wielu pracodawców poszukuje kandydatów do pracy z CV ze zdjęciem. Na rynku są zarówno zwolennicy, jak i przeciwnicy tej praktyki. Firmy wymagające zdjęć mogą być oskarżane o dyskryminację. Ale czy warto negatywnie podchodzić do tego tematu? Lubimy wiedzieć, jak wygląda osoba, którą zapraszamy na rozmowę kwalifikacyjną.

Zdjęcie w CV działa na podświadomość

Zdjęcie w CV dopełnia nasze doświadczenie i osiągnięcia. Pozwala pracodawcy lepiej Cię sobie wyobrazić. Zamiast się zastanawiać, lepiej umieść zdjęcie. To zwiększa szanse na rozmowę kwalifikacyjną. Pamiętaj jednak o prawie wyboru. Przyszły pracodawca nie może wymagać zdjęcia w Twoim CV.

Dlaczego warto umieścić zdjęcie w CV?

Rekruterzy poszukują atrakcyjnych CV z zdjęciami. Im lepsze wizualnie CV, tym większa szansa na rozmowę. Decydując się na zdjęcie, wybierz najlepszą, profesjonalną fotografię. Dobór kolorystyki i szaty graficznej jest ważny. Ale zdjęcie osoby jest kluczowe. Pamiętaj o aktualności zdjęcia. Jeśli zmieniłeś wygląd, uaktualnij zdjęcie w CV.

Co jeszcze wpływa na decyzję o zdjęciu w CV?

Jeśli szukasz pracy, gdzie liczy się prezencja, zdjęcie jest ważne. Dla wielu rekruterów brak zdjęcia może oznaczać niewystarczające zaangażowanie. Rekruter może znaleźć Twoje zdjęcie w internecie. Lepiej, by zobaczył profesjonalne zdjęcie, a nie fotografię z imprezy. Wygląd ma znaczenie. Liczy się pierwsze 11 sekund. Dodając zdjęcie wykonane przez profesjonalistę, zwiększasz szanse na kontakt. Pracodawcy łączą zdjęcie z kompetencjami. Stąd zasada „Jak Cię widzą, tak Cię piszą”.

Wybór zdjęcia do CV

Jeśli zdecydowałeś się na zdjęcie, wybierz je mądrze. Zdjęcie w CV musi być wysokiej jakości. Unikaj rozmazanych zdjęć. Lepiej zainwestuj w sesję u fotografa. Na zdjęciu ma być widoczna Twoja twarz. Tło jest ważne – wybierz neutralne. Nie dodawaj zdjęć z innymi osobami. Musisz prezentować się schludnie. Unikaj zbyt wielu czerni i bieli. Trzymaj się stonowanej kolorystyki. Ogranicz biżuterię. Zasłonięte ramiona są wskazane.

W obecnych czasach rekruterzy chcą znać wygląd kandydatów. Nie ma tu miejsca na dyskryminację. Emocje często kierują wyborem pracodawców. Planując zdjęcie do CV, wybierz profesjonalne. CV to ważny dokument. Fotografia musi być dopasowana do dokumentu i stanowiska.

W tym artykule znajdziesz kilka dodatkowych wskazówek, które podpowiedzą Ci, jakich zdjęć nie dodawać do CV.

Planując dołączenie zdjęcia do CV, absolutnie nie wybieraj tego przypadkowego. Pamiętaj, że CV to dokument, dlatego dołączona fotografia powinna być w pełni profesjonalna. Obejrzyj przykład nienachalnego CV ze zdjęciem dopasowanym do wyglądu dokumentu oraz stanowiska. 

5 RZECZY, KTÓRE POWINNAŚ ZROBIĆ PRZED SESJĄ W STUDIU

5 rzeczy, blog

Termin umówiony, fotograf wybrany, koncepcja gotowa i wydawałoby się, że można się odpowiednio ubrać i jechać do studia. Nic z tych rzeczy. Fotograf ma swoje obowiązki, ale Ty również coś musisz zrobić przed sesją. Oto lista 5 rzeczy, które warto zrobić przed sesją.

POSŁUCHAJ ULUBIONEJ MUZYKI

Wszyscy jesteśmy zapracowani i najczęściej na sesję przyjeżdżamy po pracy lub nieco zatroskani sprawami dnia codziennego. Wpadamy do studia, makeup i wydaje się, że resztę zrobi fotograf. Jednak niezwykle ważne jest aby sesja była dla nas małą lub większą przyjemnością. Wejście to studia z toną problemów i myśli niestety będzie widoczne na zdjęciach. Nasze oczy, usta, ogólnie mięśnie twarzy współgrają z resztą ciała i jeśli jesteśmy spięci czy zestresowani będzie ciężko złapać naturalne emocje w trakcie sesji. Jest na to prosta metoda, wystarczy posłuchać ulubionej muzyki, która nas zawsze dobrze nastraja. Ważne aby włączyć ja głośno, oderwać się podczas słuchania na chwilę i dać się ponieść pozytywnym emocjom. A dla tych Pań, które nie zdążą tego zrobić mamy w studiu własny sprawdzony zestaw piosenek na Spotify. Pierwsza z 5 rzeczy do zrobienia przed sesją to ciekawa playlista. Polecamy też naszą playlistę, którą często puszczamy podczas sesji 🙂

ZJEŚĆ COŚ LEKKIEGO

Niby sprawa oczywista – na głodniaka ciężko czuć się dobrze gdziekolwiek, jednak w realizacji zdjęć ma to swój dodatkowy wątek. Sesja zdjęciowa to trochę praca fizyczna. Jeśli są to zdjęcia typowo portretowe to pół biedy, ale czasem cała sylwetka, czy luźniejsze pozy wymagają trochę wysiłku. Utrzymanie pozycji w tym samym miejscu, wciągnięcie powietrza, podparcie się czy choćby kucnięcie to praca mięśni. Jeśli nie damy im pożywienia to trudniej to wszystko pracuje. Takim bezpośrednim efektem jest np zgarbienie. Gdy nie jemy to tracimy siły a jak tracimy siły to niechce się nam siedzieć poprawnie.

Oczywiście można to skorygować bez większego problemu, ale naturalnie jest nam to ciężej zrobić. Warto więc dać „ciału” trochę paliwa aby miało siłę popracować na sesji a jednocześnie też nie myśleć w trakcie sesji, że nam burczy w brzuchu. 1-2 banany, jakiś mus czy smoothie lub lekka sałatka i sprawa załatwiona. Nie polecamy natomiast pełnego 2 częściowego obiadu czy zestawu BIG MAC przed sesją 😉

ZDEJMIJ SKARPETKI CZY PODKOLANÓWKI

Nie, to nie chodzi o fetysz czy coś w tym rodzaju :-). Jeśli planujesz sesję np w sukience czy w spódnicy i niewątpliwie pojawią się na zdjęciach nogi. Jeśli na 2-3 godziny przed sesją nie zdejmiesz skarpet lub podkolanówek to zostaną widoczne odciski (tak mniej więcej w połowie łydki), które mogą niepotrzebnie przyciąga uwagę i popsuć nieco zdjęcie. Drobna rzecz, ale dość istotna w fotografii sylwetki.

PRZEJRZYJ PINTEREST

Mamy różne poczucie smaku, estetyki czy stylu. Po prostu różnimy się i to jest super, ale to ma też znaczenie na to jak oceniamy czy odbieramy zdjęcia. Proces ten jest dość złożony, bo obrazy są różne, tworzą różne emocje i wywierają na nas różnie wpływ. Idealnie byłoby sobie opowiedzieć co nam się podoba a co nie i tę wskazówkę wykorzystać w naszej sesji. Jednak zwykle nie potrafimy tego zrobić. Po prostu podobna nam się jakieś zdjęcie i często mówimy, że fajna poza, fajna sukienka, jakiś kolor ale w gruncie rzeczy ciężko nam określić czemu właśnie to. Przez wiele sesji szukałem odpowiedniego „języka” aby zrozumieć co się podoba klientce i okazało się, że najlepszym sposobem na opowiadanie o ulubionych zdjęciach jest przeglądanie ulubionych zdjęć 🙂

Konkretnie należy wykonać proste ćwiczenie. Należy zaalogować się na Pinterest.com, wpisać w wyszukiwarkę frazy jak „Women Portrait”, photography session, business photo session, Beauty session, Beautiful Women session itd i wybrać 10-20 fajnych naszym zdaniem zdjęć. A następnie podzielić się tym z fotografem dodając jakiś komentarz. To wystarczy abym mógł poczuć co tak naprawdę Ci się podoba. Zwykle w zestawie wielu zdjęć widać pewien spójny element, widać pewną harmonię smaku, którą często szukamy przed sesją. Jeśli szukasz ciekawych zdjęć to polecamy nasze inspiracje na pinterest.

WYŚPIJ SIĘ

Tak, po prostu prześpij min 8h lub zrób sobie drzemkę w ciągu dnia jeśli sesja jest wieczorem. Bycie wyspanym to nic odkrywczego, ale niesamowicie skutecznego. Brak worków po oczami, bardziej otwarte oczy, lepszy humor, więcej energii, mniej złych emocji, lżejszy umysł czy po prostu wewnętrzny spokój. A jeśli masz dużo na głowie i ciężko Ci się zasypia czy śpi całą noc – niech pomoże farmakologia. Wymuszony sen to też sen 🙂

ODWIEDŹ KOSMETYCZKĘ, FRYZJERA CZY CHOCIAŻ MASAŻYSTĘ

Nie chodzi o to aby poprawić Twoją piękną urodę, zlikwidować problemy czy naprawić to i owo. Chodzi o Twoje dobre samopoczucie przed sesją i psychologiczne poczucie, że jesteś wyjątkowa, piękna, atrakcyjna. Salony piękności oprócz rzeczywistych efektów dają nam dużo duchowego wsparcia. Po wizycie np u fryzjera, nawet gdy nas tylko uczesze, czujemy się lepiej, fajniej, modniej czyli po prostu atrakcyjniej. To jest kluczowy element sukcesu sesji fotograficznej. Jeśli czujemy, że jesteśmy piękne to łatwiej i pewniej będziemy prezentować się przed kamerą. A to z kolei napewno wypracuje lepsze zdjęcia.

Dlatego 5 rzeczą przed sesją, która warto dla samej siebie zrobić to oddać się w ręce specjalisty i pozwolić poczuć się lepiej, Ale uwaga! Przed sesją raczej unikaj inwazyjnych zabiegów powodujących zaczerwienienia, chwilową nawet opuchliznę czy inne tymczasowe niepożądane skutki To raczej nie pomoże poprawić Ci samopoczucia w studiu :-). Więcej o stylizacji i przygotowaniu fryzury poczytaj w artykule tutaj.

To nasze 5 podstawowych rzeczy. A może Ty masz jeszcze jakieś pomysły na przygotowanie się do sesji? Podziel się w komentarzu lub napisz do mnie emaila. Polecamy też dodatkowo 2 artykuły o błędach jakich należy unikać w sesji biznesowej oraz tremie podczas sesji.

6 BŁĘDÓW W FOTOGRAFII DO CV

6 błędów, blog

Gdy myślimy o najważniejszych częściach CV, przychodzi nam do głowy doświadczenie, przebyte kursy, czy wykazanie certyfikatów, które świadczą o znajomości języków obcych. Natomiast najczęściej zapominamy o zdjęciu, traktując je jako element II kategorii. Zupełnie niesłusznie. Bagatelizowanie wagi fotografii do CV i szybkie wybranie przypadkowego ujęcia może nas już na starcie rekrutacji skreślić z listy kandydatów. Jeśli poświęciłeś sporo czasu na dopracowanie CV, zadbaj o każdy detal. Wybierz zdjęcie, które razem z życiorysem stworzy Twój spójny wizerunek w oczach pracodawcy. Jak takie znaleźć? Skorzystaj z naszego artykułu i poznaj 6 błędów w fotografii do CV.

Pierwsze, dobre wrażenie można zrobić tylko raz. Jeśli rekruter dostanie kilkaset CV, jak myślisz, ile czasu ma na zerknięcie do każdego z nich? Pewnie nie więcej niż minutę. I w ciągu tych kilkudziesięciu sekund musisz zainteresować go swoim życiorysem na tyle, by został w jego dłoni na dłużej. Profesjonalna fotografia w CV Ci w tym pomoże. Nie ma jednego pomysłu na dobre zdjęcie do CV. Można za to wymienić kardynalne błędy, które dyskwalifikują Cię w oczach przyszłego pracodawcy. Sprawdź, czy nie popełniasz któregoś z nich!

1. Zdjęcie grupowe? Tylko w albumie!

CV to nie jest dobre miejsce na wklejenie zdjęcia z wakacji w doborowym towarzystwie upojonych znajomych. Na fotografii w życiorysie nie powinien znaleźć się ktokolwiek poza Tobą. W końcu prezentujesz siebie, a nie przyjaciółkę, czy drugą połówkę Wszelkie zabiegi mające na celu zamaskowanie partnera na fotografii są nieskuteczne. Pozostając przy temacie zdjęć w albumach, warto przypomnieć, że zdjęcia do CV nie są częścią castingu na supermodelkę, więc pokazywanie się w tym dokumencie w niepoważnym stroju lub pozie na pewno zaowocuje wyrzuceniem go do kosza. Wspomnienia z gorących wakacji także zatrzymaj w rodzinnym albumie, a zainteresowanie egzotycznymi podróżami przedstaw pracodawcy w inny sposób. Pamiętaj, że Twoje zdjęcie reprezentuje Ciebie. Jeśli jesteś na nim krótkowłosą szatynką, a na rozmowę kwalifikacyjną przyjdzie blondynka z kucykiem do połowy pleców, to rekrutujący może być lekko.. zdezorientowany. Jeśli Twój wygląd uległ znaczącej zmianie, warto zaktualizować zdjęcie w CV. Pamiętaj, że jakkolwiek modelki na okładkach modowych magazynów są zawsze poddane magii Photoshopa, to Ty nie musisz udawać kogoś, kim nie jesteś. Retusz drobnych niedoskonałości jest OK, ale kompleksowa zmiana rysów twarzy już niekoniecznie.

2. Co pokazujemy na zdjęciu, a czego nie

Zdjęcie do CV powinno być typowym portretem, czyli obejmować głowę, szyję i część tułowia. Dopuszczalne jest także sfotografowanie jedynie głowy. Sam wybierz, na którym ujęciu lepiej wyglądasz. Pamiętaj, aby zdjęcie do CV nie było zbyt małe – optymalna wysokość to ok 2,5-3 cm. Zerknij na naszą galerię zdjęć do cv.

3. Jak zapozować do zdjęcia?

Pozowanie nie jest ulubionym zajęciem większości ludzi. W przypadku zdjęcia do CV odchodzi na szczęście największy problem pt. „co zrobić z rękami?”, ale i tak trzeba się prawidłowo ustawić. Dzięki temu Twój wizerunek na zdjęciu będzie proporcjonalny.
Czy szeroki uśmiech na zdjęciu w CV jest profesjonalny? Jak to często bywa, najlepszy jest złoty środek. Są inne fotografie, na których można się szczerze roześmiać, są też takie zdjęcia, na których można wyglądać bardziej melancholijnie. Główna i jedyna zasada: nie sprawiaj wrażenia osoby, która emanuje smutkiem. Kto chciałby zatrudnić takiego ponuraka?

4. Jakie tło wybrać do zdjęcia?

Na pewno jednolite, które nie wybije się na pierwszy plan przed Twoim wizerunkiem. Tło nie musi być krystalicznie białe, ale lepiej unikać krzykliwych kolorów. Zwróć uwagę na jeszcze jeden drobiazg – gdy rekruter będzie drukować Twój życiorys, pewnie nie pokusi się o wydruk w kolorze. Upewnij się w domu, że Twoje CV w czarno-białej tonacji nadal wygląda świetnie. Być może tło wypada wówczas zbyt blado lub wręcz przeciwnie – zlewa się w czarną plamę?

5. Nie szata zdobi człowieka, ale…

na pewno pstrokate ubrania, choćby bardzo w Twoim stylu, warto zostawić na inną okazję. No chyba, że składasz CV do pracy w tak zwanej branży kreatywnej. Tutaj ekstrawagancka kreacja będzie odpowiednia. W innym przypadku może Ci bardziej zaszkodzić niż pomóc. Wybierz klasyczną koszulę, która zawsze pasuje na taką okazję.
Nie musisz rezygnować z biżuterii, jednak podobnie jak w przypadku ubrania, lepiej zdecydować się na skromny minimalizm. Duże wzory i formy także odwrócą uwagę od Twojej twarzy. Lepiej wybierz coś, co nie zrobi Ci konkurencji – delikatny naszyjnik, czy klipsy. Przejrzyj kilka ciekawych tablic na naszym pintereście.

6. Czy każdy potrafi zrobić dobre zdjęcie?

Zrobienie profesjonalnego zdjęcia telefonem komórkowym jest niewykonalne. Jeśli kusi Cię, żeby wysłać pracodawcy swoje selfie, lepiej od razu porzuć ten pomysł. Co w sytuacji, gdy nie dysponujesz odpowiednim sprzętem fotograficznym? Możesz poprosić o pomoc kogoś bliskiego, dla kogo fotografia jest ulubionym hobby. Druga opcja to skorzystanie z pomocy fotografa. Pamiętaj, że zrobienie zdjęcia to nie tylko pstryknięcie guzika w odpowiednim momencie. Doświadczony fotograf ustawi odpowiednio]e światło, zadba o Twoją prawidłową pozę, czy wreszcie – dokona dobrego retuszu w programie graficznym. Na zakończenie sesji nie zapomnij odebrać zdjęć na wygodnym nośniku. Masz problem z wyborem zdjęcia? Skorzystaj z pomocy fotografa lub przyjaciół. Bliscy na pewno szczerze doradzą Ci, na którym ujęciu wyglądasz korzystniej.

Pamiętaj jeszcze o przygotowaniu zdjęcia w odpowiedniej wielkości. Rozpikselowana fotografia, na której trudno wśród kwadracików doszukać się rysów twarzy nie zaprezentuje Cię odpowiednio. To, czy zdjęcie wygląda dobrze nie tylko na ekranie komputera, sprawdzisz po wydrukowaniu CV. Na zakończenie chciałbym dodać, że nieco inne zasady obowiązują podczas aplikowania do pracy poza granicami naszego kraju. W wielu państwach europejskich, czy USA dodawanie zdjęcia do CV jest wręcz niewskazane. Zanim wyślesz życiorys do zagranicznego pracodawcy, upewnij się, jakie są standardy w jego państwie. Polecamy prosty poradnik jak samodzielnie dopasować zdjęcie.

Mamy nadzieję, że opisanych 6 błędów pomoże Wam przygotować lepsze CV. Powodzenia w poszukiwaniu pracy!

JAK NAPISAĆ DOBRE CV?

Przeglądasz oferty pracy. Jest jedna, która szczególnie wpadła Ci w oko. Spełniasz wymagania, podobają Ci się możliwości, jakie oferuje firma. Prawdziwa perełka. Tylko, że razem z Tobą może czytać to kilkaset osób, które podobnie jak Ty zadają sobie pytanie: Jak przyciągnąć uwagę rekrutera do mojego CV?

Czy łatwo jest dostać pracę? Wiele osób powie, że bez znajomości nie ma szans. Mnie się wydaje raczej, że bez pewnych umiejętności i doświadczenia nie ma na co liczyć. Narzekanie jest bez sensu – lepiej samemu zadbać o swoją aplikację. No i jest kilka spraw, które mogą zrazić rekrutera już na wejściu. Przykładowo mogą to być nieprofesjonalne zdjęcie do CV, o którym pisałem już więcej w tym poście.

Spróbuj wpisać w Google „Jak zrobić CV?”. Wyskoczą Ci tysiące wyników: gotowych szablonów, kreatorów, porad, artykułów. Są wśród nich proste, uniwersalne wzory, jak i pomysły na najbardziej szalone i kreatywne dokumenty. Co wybrać? Skąd wiadomo co przypadnie do gustu rekrutującego?

Właściwa osoba na właściwym miejscu

Nie ma takich magicznych umiejętności, dzięki którym możesz pracować na każdym stanowisku. Nawet jeśli masz szeroki wachlarz kompetencji, to w którymś miejscu zorientujesz się, że serio, nie możesz robić wszystkiego. Nie można być jednocześnie silnym, konkretnym liderem i potulnym pracownikiem, który bez słowa sprzeciwu przyjmuje polecenia od przełożonego. Domyślam się, że jeśli długo szukasz pracy, to masz ochotę wysłać CV na każde stanowisko, byleby zostać gdzieś zatrudnionym. Nie tędy droga. Poza odpowiednim stanowiskiem dla Ciebie, jest jeszcze jeden warunek – Ty musisz być właściwą osobą. Jak w takim razie wyeksponować swoje najlepsze cechy idealnego kandydata?

Jak przygotować CV?

Co za dużo to niezdrowo. Osiągnięcie złotego środka pomiędzy wyróżniającym się CV, a aplikacją pozbawioną ładu i składu na pewno nie jest najprostsze, ale zdecydowanie wykonalne. CV powinno być przede wszystkim czytelne. Do osób rekrutujących spływa codziennie mnóstwo dokumentów i nie mają one czasu na rozszyfrowanie historii Twojego zatrudnienia lub doszukiwanie się danych kontaktowych. Ładna szata graficzna to jedno, ale w CV to treść gra pierwsze skrzypce. Jeśli nie masz doświadczenia w danym zawodzie to nawet najpiękniejsza aplikacja przygotowana przez profesjonalnego grafika tego nie ukryje. Polecamy skorzystanie z ciekawej biblioteki szablonów, które samodzielnie można dopasować do swoich potrzeb.

Jak dobrać słowa w CV?

Podstawowym błędem wielu osób poszukujących pracy jest przygotowanie tylko jednego CV na każdą okazję. Jasne, nie wszyscy mają doświadczenie, którym mogą obdzielić kilka aplikacji. Jeśli jednak pracowałeś w różnych branżach i do takich najczęściej aplikujesz, przygotuj oddzielne dokumenty, w których wyeksponujesz umiejętności wymagane na danym stanowisku. Sprawdź w ogłoszeniu, czego oczekuje pracodawca – jeśli zakres obowiązków pokrywa się z Twoim dotychczasowym zatrudnieniem. Nie obawiaj się rozszerzyć swojego opisu w CV. Nawet jeśli odbędzie się to kosztem innego stanowiska, które akurat jest mniej istotne w przypadku wybranej przez Ciebie oferty.

Brak doświadczenia ukryj kompetencjami

Jeśli kandydat nie posiada doświadczenia zawodowego lub nie jest ono wystarczające, powinien stworzyć CV oparte na jego kompetencjach. Najlepiej będzie jeśli zaraz pod danymi kontaktowymi umieści sekcję “najważniejsze umiejętności” i zamieści tam to, co realnie potrafi. Kompetencje można podzielić na obszary np. z zakresu sprzedaży, administracji, interpersonalne. To dobry sposób na to, by pokazać pracodawcy co ma się do zaoferowania i w jaki sposób możemy mu się przydać. Zabieg ten pozwala na wzbudzenie zainteresowania u osoby zatrudniającej. Rekruter skupiony na kompetencjach może przymknąć oko na brak doświadczenia zawodowego, dostrzegając potencjał u danego kandydata, który można rozwijać – radzi Kamila Czarnomska, doradca kariery w Trening Kariery.

Podsumowanie
  • Zawsze pisz CV pod kątem danej pracy, a nie wszystkich stanowisk, na które chciałbyś aplikować,
  • Wybierz ze swojego doświadczenia najważniejsze obowiązki i zdobyte kompetencje, które mogą być przydatne w nowej pracy,
  • Pamiętaj o języki korzyści zwłaszcza jeśli nie możesz pochwalić się dużym doświadczeniem zawodowym (sekcja: umiejętności interpersonalne),
  • Zadbaj o formatowanie i estetykę dokumentu.
  • Dodaj odpowiednie do stanowiska i charakteru pracy zdjęcie (polecamy artykuł o 6 błędach w fotografii do CV)

4 BŁĘDY, KTÓRYCH POWINNA WYSTRZEGAĆ SIĘ KOBIETA W STROJU BIZNESOWYM

strój biznesowy

Błędy w dobrze garderoby zdarzają się każdemu – w końcu nie jesteśmy profesjonalnymi stylistami i na co dzień wybieramy rzeczy, w których czujemy się po prostu dobrze. O ile w przypadku spotkań ze znajomymi, drobne niedociągnięcia zostaną szybko zapomniane i wybaczone, to w przypadku zdjęcia biznesowego, mogą kosztować utratę szansy na wymarzoną posadę. Jak w takim razie ubrać się na sesję zdjęciową, na której chcemy pokazać nasze profesjonalne oblicze? Skorzystaj z moich porad i poznaj kilka wskazówek jak powinien wyglądać strój biznesowy i czego warto unikać a na pewno efekt finalny na fotografii Cię nie zaskoczy. Jeśli masz jeszcze jakieś pytania, daj mi znać w komentarzu – na pewno wyjaśnię wszystkie wątpliwości.

1# Jaskrawe kolory ubrań, szaleństwo wzorów i różnorodność tkanin.

Jeśli lubisz na co dzień podkreślać Twój styl i strój biznesowy ekscentrycznym ubraniem, to na czas biznesowej sesji fotograficznej muszę Cię poprosić o zrezygnowanie ze swoich ulubionych cekinów, czy fuksji. Wszystko powinno być stonowane, co nie oznacza, że czarno – białe. Wręcz przeciwnie, ubiór od stóp do głów w czerń jest niewskazany, bo postać na takim wydrukowanym zdjęciu będzie wyglądać jak ciemna plama. Mija się to z celem sesji, prawda? Lepiej wybrać bezpieczne szarości, czy granat, który prezentuje się wyjątkowo profesjonalnie.

Jeśli chodzi o fason stroju, to najlepiej dobrany do sylwetki. Modny krój oversize na zdjęciu może wyglądać jak… worek, a tego nie chcemy. Dobrze skrojony żakiet ze spódnicą lub spodniami zawsze się obroni, niezależnie od jego rozmiaru. Zerknij na naszą tablicę na Pinterest i zobacz ciekawe zestawy kolorystyczne.

2# Wybór makijażu bez uwzględnienia potrzeb sesji zdjęciowej.

Kolejnym typowym problemem jest jaki zastosować make-up na sesję fotograficzną. Podczas wizyty u fotografa można często skorzystać z profesjonalnego makijażu wykonanego przez wizażystkę. Jest on raczej mocniejszy od codziennego make-upu i może przy pierwszym wrażeniu wydawać się przerysowany, ale gwarantuję Ci, że na zdjęciach wyjdzie świetnie. Jeśli wolisz się sama umalować albo zastanawiasz, czy makijaż jest niezbędny, obserwuj mojego bloga – wkrótce pojawi się na nim cały post poświęcony make-up’owi na sesję zdjęciową.

3# Wyrazista biżuteria w dużej ilości.

Najlepiej ogranicz ulubione ozdoby do minimum. Nie zakładaj po jednym pierścionku na każdy palec. Krzykliwe wzory i błyszczące cyrkonie nie wyglądają dobrze na zdjęciach. Skupiają na sobie uwagę, odwracając ją jednocześnie od Twojej twarzy. Dyskretna obrączka, drobne klipsy, czy złoty łańcuszek w zupełności wystarczą.

W przypadku biżuterii do sesji biznesowej mniej znaczy więcej. Wiem, że kobiety lubią podkreślać swój wizerunek takimi dodatkami i jest to w porządku, dopóki nie przesadzają. Dlatego przed wyjściem upewnij się, że masz na sobie tylko to, co konieczne.

4# Nierespektowanie ogólnych zasad dotyczących ubioru.

Twój strój biznesowy to nie miejsce na epatowanie seksualnością. Odkryte ramiona i duży dekolt nie pokażą, że jesteś profesjonalistką. Wręcz przeciwnie – zaszufladkują Cię w kategorii, w której na pewno nie chciałabyś się znaleźć. Na sesję nie zabieraj prześwitujących ubrań, butów z odkrytymi palcami lub ze zbyt wysokimi obcasami. Sesja biznesowa nie jest pokazem mody – tutaj nie ma miejsca na tego rodzaju kreatywność. Pamiętaj, że nawet jeśli masz świetne nogi, a za oknem upalne lato, to powinnaś zakryć je rajstopami. Zabierz ze sobą dodatkową parę. Złośliwe puszczone oczko i brak możliwości zareagowania na nie może popsuć Ci humor, co będzie trudno ukryć na zdjęciu.

Na zakończenie pamiętaj, aby spośród wszystkich eleganckich rzeczy w szafie wybrać te, w których się dobrze czujesz. Wiele osób stresuje się nieco podczas sesji zdjęciowej, a wymuszony i niewygodny ubiór będzie potęgować złe wrażenia. Wybierz ulubiony kostium, uśmiechnij się lekko, a resztą zajmie się fotograf! Przeczytaj też artykuł o tym 6 błędach w fotografii do CV.

PRAKTYCZNE RADY NA MĘSKĄ SESJĘ BIZNESOWĄ

sesja biznesowa

Sesja biznesowa pozwoli wyróżnić Twoje CV wśród innych kandydatów i ułatwić dotarcie do rozmowy kwalifikacyjnej. Warto dobrze do tej sesji się przygotować, aby w efekcie zrealizować zdjęcie adekwatne do stanowiska. Kluczową rolę w zdjęciu pełni ubranie i dodatki. Łącząc klasykę czy odrobiną oryginalności z jednej strony wyróżnisz się na tle innych kandydatów a z drugiej dopasujesz się do rynkowych oczekiwań.

Od czego zacząć?

Odpowiednie ubranie na sesję zdjęciową nie ma przebrać modela za kogoś, kim nie jest, ale podkreślić jego charakter. Fotografowany nie może czuć się w stroju niepewnie, bo to od razu widać na zdjęciu. Część panów nie przyznaje się do troski o swój dobry wizerunek, ale w przypadku biznesowej sesji zdjęciowej każdemu powinno zależeć na wyglądzie. Dobrze zrobione zdjęcie nie tylko świetnie wygląda w mediach społecznościowych, ale także jako część podpisu np. pod artykułem eksperckim. Zdecydowanie dodaje to pewności siebie. Dobrze dobrane ubrania mogą dodać lub ująć lat, zaprezentować kogoś jako poważnego człowieka lub wręcz przeciwnie – osobę, z którą nie ma sensu rozpoczynać rozmowy o prawdziwym biznesie. O całości wizerunku świadczą nawet drobiazgi – zadbany mężczyzna zna rolę zegarka, czy spinek do mankietów. Z kolei dobry stylista potrafi wkomponować je w spójny, biznesowy wygląd.

Czy garnitur musi być czarny, a jego uzupełnieniem tylko biała koszula?

Zdecydowanie nie! Klasyczne szarości, czy granaty zawsze będą jednocześnie proste i eleganckie. Wybierając koszulę na sesję, sięgnij raczej po gładki model, bez pasków, prążków, czy innych wzorów, które na zdjęciu mogą źle wypaść (zwłaszcza te najdrobniejsze). Dobierz do niej dopasowany kolorystycznie krawat, a jeśli nie możesz się zdecydować na jeden, weź ze sobą kilka. Efekty zmian zobaczysz na kolejnych fotografiach. Pamiętaj, że krawat i tak będzie rzucał się w oczy, ponieważ najczęściej swoją tonacją kontrastuje z resztą ubioru. Do pokrowca zabierz jeszcze dodatkową koszulę na wszelki wypadek i jednorzędową, klasyczną marynarkę. Polecamy kilka ciekawych przykładów na tablicach Pinterest.

Jakieś dodatki?

O ile w przypadku kobiet, liczy się głównie biżuteria, to w przypadku panów mówimy o butach, pasku, zegarku, a nawet okularach. Staraj się wybrać akcesoria w tym samym kolorze. Brązowe buty, srebrny zegarek, czarna aktówka i niebieskie okulary nie mogą wyglądać dobrze na zdjęciu. Jeśli zależy Ci na spójnym, eleganckim wyglądzie, wybierz rzeczy w podobnej tonacji kolorystycznej. Nawet jeśli chodzi o takie „drobiazgi” jak kolor klamry od paska i bransolety w zegarku. W dobrym stylu jest klasyczna skóra, czy srebro. Pamiętaj, że Twoje oprawki okularów także są częścią biznesowego stroju. Naturalnie tuż przed sesją zdjęciową nie namawiam Cię do wizyty u optyka i wymiany ich na biznesowe, ale w dłuższej perspektywie warto się nad tym zastanowić. Chyba, że jesteś projektantem mody albo innym specjalistą od designu. Takim wolno prawie wszystko.

Sesja biznesowa to ważny element budowania swojego wizerunku, a odpowiedni strój pomaga ten wizerunek przyszłemu pracodawcy zrozumieć. Jeśli już masz dobre zdjęcie to polecamy artykuł o tym jak napisać dobre CV.